Business Coaching als Persönlichkeits-Booster?

Hast du dich schon einmal im Detail mit deiner Persönlichkeit auseinandergesetzt?

Ich meine so richtig. Mit Fragen wie, warum tust du, was du tust? Was magst du so richtig gerne? Und was nicht? Und was stecken da für Bedürfnisse, Glaubenssätze oder Ängste dahinter? 

Ich habe mich schon lange für Persönlichkeitsthemen interessiert. Immer mit dem Ziel, andere Menschen, mich und mein Handeln besser verstehen zu können. Aber so richtig tief eingetaucht bin ich damals nicht. 

Im Rahmen der Pandemie habe ich mir aber dann die Frage gestellt, was mich eigentlich wirklich interessiert. Durch meine Antwort, nämlich die Weiterentwicklung von anderen und mir selbst, habe ich mich für eine Coaching Ausbildung entschlossen. 

Eigene Antreiber kennen

Für mich hat sich seitdem vieles geändert. Ich bin kein neuer Mensch geworden, aber ich weiss seitdem einfach viel mehr, wie ich ticke. Welche Automatismen sich über die Jahre in meine Gedanken und Handlungen eingeschlichen haben. Und ich habe gelernt, mein Denken und Handeln besser zu reflektieren. So kann ich auf Impulse von außen bewusster reagieren, nach dem Motto “erst denken, dann handeln” und kann meine Reaktion wählen, statt das von meinem angelernten Automatismus übernehmen zu lassen. 

Mir ist es zum Beispiel sehr wichtig, eine Arbeitsumgebung zu schaffen, in der sich Menschen wohlfühlen und weiterentwickeln können. Das war in meiner vorigen Funktion als Führungskraft im B2B Kundenbereich super, da ich die Bedürfnisse von meinem Team und den Kunden immer im Blick habe. Schwierig wird es dann, wenn seine eigenen Bedürfnisse durch diesen Antreiber zu kurz kommen. Hier schaue ich nun viel genauer hin und habe mit Achtsamkeit ein Tool gefunden, durch Meditation und regelmäßige Reflektion auch meine eigenen Bedürfnisse nicht außer Acht zu lassen. 

Eigene Werte definieren

Ich habe für mich seit dem Coaching klar, welche Werte mir wichtig sind und nach welchen Werten ich leben möchte. Da habe ich mir vorher nicht so konkrete Gedanken drüber gemacht, auch wenn einige Werte für mich klar waren. Nun haben Achtsamkeit, Lösungsorientierung, Wertschätzung, Leichtigkeit und Mut für mich einen neuen Stellenwert bekommen. Die sind sozusagen mein innerer Kompass geworden, nachdem ich meine Entscheidungen und auch mein Handeln ausrichte. Das finde ich super, denn es hilft mir sehr! 

Stärken und Fähigkeiten erkennen

Auch ist mir mittlerweile recht gut bekannt, welche Stärken und Fähigkeiten ich habe. Denn die waren mir nicht immer klar. Manchmal habe ich aber auch heute noch Schwierigkeiten damit, sie zu benennen. Denn das kuriose an Stärken ist ja, dass sie einem leicht von der Hand gehen. Daher ist man oft der Meinung, dass das ja sicher alle können, weil es für einen selbst so leicht ist. Aber dem ist nicht so. Einige Menschen kommunizieren für ihr Leben gerne, halten Präsentationen und Reden, während andere bei dem Gedanken daran schon Panik und Schweissausbrüche bekommen. Sich im Business Coaching mit den Themengebieten auseinanderzusetzen, die mir Spaß machen und mir liegen, hat mir viel mehr Klarheit über meine Fähigkeiten verschafft. 

Nutzen des Business Coachings für deinen Joballtag

Was hat das jetzt alles mit Business, also mit dem Arbeitskontext zu tun? Es geht doch scheinbar um die Persönlichkeit? 

Ja, in der Tat. Im Business Coaching gehen wir der Persönlichkeit auf den Grund. Und ich sage dir auch, warum und was dir das für deinen Job bringt:

Kennst du deine inneren Antreiber und Glaubenssätze? Nein? Das bedeutet, dass du auf viele Impulse von außen nach automatisierten Abläufen reagierst. Somit gerätst du in deinem Job z.B. immer wieder in stressige Situationen, ohne dass du weißt, warum. Wenn du diese Automatismen kennst, kannst du dein Handeln im Job verändern und somit z.B. auch Stress reduzieren. 

Weißt du, was deine Stärken sind? Nein? Dann bringst du sie eventuell auch nicht in deinem Job zum Einsatz. Das kann dazu führen, dass dir dein Job nicht so viel Spaß macht, wie er es könnte, wenn du deine Fähigkeiten voll und ganz ausnutzen würdest. Zudem kann dies auch zu Selbstzweifeln führen, wenn du deine Stärken nicht auslebst und somit eventuell an Aufgaben sitzt, die dir gar nicht liegen und die dir somit sehr schwer fallen. 

Kennst du deine Werte? Nein? Das bedeutet, dass du dein Berufsleben eher passiv vor sich hin plätschern lässt und auf Optionen, die an dich herangetragen werden reagierst, ohne es aktiv zu planen. Denn wenn du weißt, was dir wichtig ist, dann erlangst du eine ganz andere Selbstwirksamkeit und nimmst deine Karriere in Bezug auf deine Werte selbst in die Hand. 

Und zu guter Letzt: Dadurch, dass du all diese Facetten über dich kennenlernst, erlangst du ein gesundes Selbstbewusstsein! Darum bin ich fest davon überzeugt, dass Business Coaching ein wahrer Persönlichkeits-Booster ist! Du lernst dich besser kennen, hast die Chance, im Job Stress zu reduzieren, nach deinen Fähigkeiten und Werten zu handeln und somit eine höhere Zufriedenheit in deiner Funktion zu erlangen.

Klingt gut?

Dann meld dich gerne für ein erstes Erstgespräch und booste deine Persönlichkeit:
coaching@judith-hackmann.de.

Du kannst entweder individuelle 1:1 – Business- Coaching – Sitzungen oder aber ein 8-Wochen-Business-Coaching-Programm buchen. 

Herzliche Grüße,
Judith